ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ - No3 - ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ  ΓΙΑ  ΤΑ  ΑΓΑΠΗΤΑ  ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ Α'  ΤΑΞΗΣ -

ΕΔΩ  https://www.youtube.com/watch?v=MOyiJTGeEJ4   ΕΧΕΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΚΟΜΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΞΑΣΚΗΤΕ ΣΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΣΑΣ  (ΜΕ ΜΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ)

ΚΑΘΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΠΑΝΑΛΑΒΕΤΕ  15-20  ΦΟΡΕΣ ΣΕ   3-4   ΚΙΚΛΟΥΣ.  ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ 3-5 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ. (ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΙ ΑΓΟΡΙΑ)



                                                                                                      ΚΑΛΗ  ΣΑΣ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ !!!