ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ - No2    -  ΑΓΑΠΗΤΑ  ΠΑΙΔΙΑ  ΤΗΣ Α'  ΤΑΞΗΣ

ΕΔΩ  https://www.youtube.com/watch?v=s5HhkAER-tM   ΕΧΕΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΞΑΣΚΗΤΕ ΣΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΣΑΣ. (ΚΟΡΙΤΣΙΑ & ΑΓΟΡΙΑ)

ΚΑΘΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΠΑΝΑΛΑΒΕΤΕ  15-20  ΦΟΡΕΣ ΣΕ   3-4   ΚΙΚΛΟΥΣ.  ΑΥΤΟ ΣΑΣ ΑΡΚΕΙ ΓΙΑ ΤΗΣ ΠΡΩΤΕΣ  5  ΜΕΡΕΣ.
 



                                                                                            ΚΑΛΗ  ΣΑΣ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ !!!