ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Νο 6  -  Ασκήσεις για καύση λίπους στο σπίτι!  (Στα ελληνικά)
https://www.youtube.com/watch?v=H4kLn-j7vwY&t=12s

 ΧΡΟΝΙΑ  ΠΟΛΛΑ  ΠΑΙΔΙΑ!!! 

ΕΛΠΙΖΩ  ΟΤΙ  ΠΕΡΑΣΑΤΕ  ΚΑΛΑ  ΤΗΣ  ΓΙΟΡΤΕΣ.  ΟΣΟΙ  ΚΑΝΑΤΕ  ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΚΑΛΟΣ. 

ΟΣΟΙ  ΔΕΝ  ΚΑΝΑΤΕ, ΔΕΝ  ΕΙΝΑΙ  ΑΡΓΑ.   ΓΙΑ  ΟΛΟΥΣ  ΣΑΣ  ΕΧΩ  ΕΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ  ΣΕΤ ΑΣΚΗΣΕΩΝ  ΠΟΥ  ΔΙΑΡΚΕΙ  ΠΕΡΙΠΟΥ  15  ΛΕΠΤΑ. ( ΜΕ  ΒΑΡΑΚΙΑ  Η  ΜΙΚΡΑ  ΜΠΟΥΚΑΛΙΑ  ΝΕΡΟΥ )


Π Ρ Ο Σ Ο Χ Η  !!!
ΑΝ  ΔΕΙΤΕ  ΠΩΣ  ΚΟΥΡΑΖΕΣΤΕ  ΠΟΛΥ  Η  ΑΡΧΙΖΕΙ  ΝΑ  ΣΑΣ  ΠΟΝΑΕΙ  ΚΑΠΟΙΟ  ΜΕΡΟΣ  ΤΟΥ  ΣΩΜΑΤΟΣ,  ΑΜΕΣΩΣ  ΣΤΑΜΑΤΑΤΕ  ΤΗΣ  ΑΣΚΗΣΕΙΣ  !!!  ΑΥΤΕΣ  ΟΙ  ΑΣΚΗΣΕΙΣ  ΔΕΝ  ΕΙΝΑΙ  ΠΙΑ  ΓΙΑ  ΤΟΥΣ  ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ  !!!




                                                                                               ΚΑΛΗ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ !!!